02.10.2024
Akademia Ruchu ma na celu dbanie o zdrowie i sprawność fizyczną dzieci poprzez różnorodne formy aktywności, takie jak gry, zabawy, gimnastyka, tory przeszkód i inne zadania ruchowe. Wszystko to realizujemy w atrakcyjny sposób, aby dzieci czerpały z tego radość i … więcej
19.05.2025
Wiecie, jak ważna jest dla dziecka jest aktywność ruchowa? 🧒🤸♀️ Nie chodzi tylko o sprawność 💪 A o zdrowie fizyczne i psychiczne ❤️🧠 Ale żeby to osiągnąć, najważniejsza jest systematyczność 🔁 Bo rozwój dziecka to proces — a każde zajęcia … więcej
14.05.2025
📢 Witamy! Rozpoczynamy nowy etap sportowej przygody z Kartą Sprawności Akademii Ruchu Racibórz! 🏅Co dwa tygodnie na naszych zajęciach będziemy skupiać się na konkretnych elementach z karty, które pomagają dzieciom rozwijać koordynację, siłę, gibkość i pewność siebie 💪 🔰 … więcej
28.04.2025
Hej! 👋Najbliższe dwa tygodnie w Akademii Ruchu to wyzwania z piłkami gimnastycznymi! 💥Piłki gimnastyczne to fantastyczne narzędzie, które pomaga w rozwoju siły, równowagi i elastyczności. Dzięki nim dzieci uczą się kontrolować swoje ciało, wzmacniają mięśnie i rozwijają koordynację, a wszystko … więcej
14.04.2025
Cześć!👋 Kolejna akcja Akademii Ruchu to wzmacnianie pleców dzieci! 🏋️♀️💪 Silne plecy to podstawa zdrowego ciała. Regularne ćwiczenia wzmacniające plecy to także lepsza równowaga, postawa i ochrona przed bólami kręgosłupa, które mogą pojawić się w wyniku długiego siedzenia na lekcjach. … więcej
02.04.2025
Cześć! 👋 Przez najbliższe czas w Akademii Ruchu będziemy skupiać się na zabawach i grach z mocowaniem! 💪🤼♂️ Mocowanie rozwija siłę, zwinność i umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. 🔥 Dzieci uczą się panować nad siłą i poprawiają koordynację, zwiększają pewność … więcej
